Details zur Veranstaltung
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KBS Übach-Palenberg
11.04.2025
"Entspannungsoase" in der KBS Übach-Palenberg
Kontakt- und Beratungsstelle Übach-Palenberg
Aachener Straße 86, 52531 Übach-Palenberg
Aachener Straße 86, 52531 Übach-Palenberg
Der Treffpunkt wird am Freitag, 11. April, zur "Entspannungsoase". Wir werden Achtsamkeit besprechen, eine "Atemmeditation" im Sitzen durchführen, die Bauchatmung und die bewusste Atmung zum Ein- oder Weiterschlafen trainieren.
Wir bitten um Anmeldung.